VERANDERINGEN HOEVEN NIET GROOT TE ZIJN

We zijn alweer een maand verder in dit nieuwe jaar. 2022 is al weer normaal. Ook ik had mijn goede voornemens klaarstaan voor dit jaar. Meer rust en balans, gezond eten en regelmatig sporten en dagelijks bewegen. Maar ook blijven genieten van het werk dat ik doe, nieuwe uitdagingen aangaan maar wel ruimte houden om…

Lees meer

NADENKEN OVER JE TOEKOMST, JUIST NU!

  In deze tijd, tijdens de Coronacrisis, verandert er voor de een veel en voor de ander weinig. Ik zie het in mijn eigen gezin, voor mijn gezinsleden is er behalve het voldoen aan veranderende regels, niet veel veranderd op het werkgebied. Terwijl er voor mij juist veel veranderingen zijn, zoals de manier van werken…

Lees meer

10 TIPS VOOR JE LOOPBAAN

  Wikipedia: Een loopbaan of (Frans) carrière is de reeks van maatschappelijke posities die iemand achtereenvolgens inneemt (en ontwikkeling daarbinnen). Een loopbaan begint met het betreden van de arbeidsmarkt. Hoe je carrière ook loopt, hoe je deze hebt ingericht, deze tips helpen je altijd. Je carrière is namelijk totdat je met pensioen gaat, dus aan de gang! Jij wilt toch…

Lees meer

DE IDEALE AGENDA DEEL 2

  De blog over de ideale agenda is in tweeën gedeeld.  De eerste blog gaat over wat je eigenlijk in een week zou willen doen, de tweede blog over hoe verdeel je dit over de week zodat je je eigen ideale agenda maakt. En dan ook beter je eigen gemaakte afspraken kan nakomen. Het probleem…

Lees meer

DE NATUUR GAAT DOOR

  Het lijkt wel of de hele wereld is gestopt. Bijna alles is tot stilstand gekomen. En zoals we afgelopen dinsdag hebben gehoord, is het einde nog niet in zicht. En dit brengt zorgen met zich mee. Hoe ziet straks de wereld eruit? Heb ik mijn baan nog of vind ik een baan? Kan ik…

Lees meer

IDEALE AGENDA DEEL 1

  Ik heb het wel vaker over structuur, plannen, ordenen. Dat het plannen van je week je helpt om overzicht te krijgen in de taken die je wil gaan doen. Tijdens een coachgesprek werd mij gevraagd: “Hoe doe ik dat dan?“ Het belangrijkste van een planning maken, is deze nakomen. Want hoe makkelijk is het…

Lees meer

THUISWERKEN

  Door het Corona-virus zijn veel mensen thuis. Dit betekent dat je veel moet plannen om alles voor elkaar te krijgen, tenminste als je thuis werkt, kinderen hebt die thuis les krijgen. Tijd voor jezelf? Je ritme is weg. Alleen al het opstaan, aankleden en zorgen dat iedereen de deur uitgaat, zorgt ervoor dat je…

Lees meer

ONLINE? JA! GRATIS ONLINE COACHGESPREK

  Wat een rare, vreemde en ook enge tijd zijn we in beland. Het enge is dat we niet weten hoe en wanneer dit gaat eindigen. Hoe ziet de wereld er na corona eruit? Hoe ziet mijn leven er na deze periode eruit? Allemaal vragen die in mijn hoofd spelen. En eerlijk gezegd, de eerste…

Lees meer

DE KRACHT VAN DOELEN STELLEN

  Ik schrijf wel vaker over het houden van focus en hoe belangrijk focus is om je doel te kunnen halen. Nu betrap ik mijzelf erop dat ik het ene moment super gefocust bezig kan zijn, mijn pad en mijn doel voor ogen. Maar het volgende moment lijkt het er op dat ik mijn aandacht…

Lees meer

STAPPEN ZETTEN

  In mijn vorige blog schreef ik dat ik de focus kwijt was en hoe belangrijk het is om deze terug te vinden. Het helpt je om je pad te lopen, stappen te zetten om doel te bereiken. Ondertussen heb ik al stappen gezet om mijn focus terug te vinden. Grappig is dat ik dacht…

Lees meer